Langkau ke kandungan utama

Gila Apa Cakap Dengan Diri Sendiri?

"Oi gemuk, bila mau kurus?"

"Entah la, tak reti-reti nak berenti makan ni."

"Berat ko dah 90 kilo lebih tau tak? Lebih 25 kilo dari yang sepatutnya!!"

"Aku tau la. Aku naik senang, turun susah la."

"Abis tu kira malas la nak kurus sebab susah nak kurus?"

"Tak la. Hari-hari fikir nak kurus. Hensem sikit. Ko pernah tengok aku masa kurus dulu?"

"Dalam foto pernah la."

"Aku last betul-betul kurus, 5 tahun lepas."

"Abis sekarang tak boleh nak kurus? Sekarang ni senang je ko nak dapat penyakit tau tak!"

"Ye la. Kepala aku pun dah pening-pening sekarang. Tenaga asyik takde je."

"Kuruskan la badan encik Gemuk oi!"

"Ye lah! Ye lah!"

=Perbualan dengan diri sendiri=

Idan memang gemuk. Berat dia sepatutnya dalam lingkungan 65 kilo saja. Paling berat pun dalam zon berat ideal, 73 kilo. Ini dah dekat 90 kilo. Gempal sebijik. Dia sedar dia gemuk tapi susah betul nak kurus. Dia suka makan. Ha, itu la susahnya orang yang suka makan ni. Tak boleh nak buat apa. Pantang nampak makanan yang menarik, mesti dia nak makan. Agaknya dia kemaruk dulu tak dapat makanan yang sedap kot.

Idan pula dari jenis manusia nak tak pedulu sangat pasal kesihatan. Ini sebab mungkin dia dulu aktif menggila, agaknya tak risau nak dapat sakit kot. Aktif ooo... Pernah dulu dia berbasikal keliling Pulau, Pulau Pinang dalam masa 4 jam (kira okay la untuk budak sekolah). Main ragbi, main bola, main basketball, lumba lari, rejam lembing dan segala macam sukan dia masuk. Renang pun dia masuk.

Tapi sekarang dia dah berubah. Sukan malas betul dia nak buat. Awal tahun haritu rajin betul dia ke gym di pejabat. Entah apa angin, tiba-tiba dia stop macamtu je. Biol punya budak. Dari hari ke sehari dia memang masih nak pergi gym tapi macam ada yang menghalang. Diri sendiri la tu. Pemaleh punya kes la ni ye.

Entahlah, pandai-pandai la ko Idan.

Ulasan

  1. ain9:02 PG

    Assalamualaikum;
    Berikut adalah petua yg saya dapat dari seorang penceramah, sewaktu mengikuti kursus minggu lalu, untuk dikongsi bersama;

    Untuk kurangkan berat badan+ kolestrol:-

    1. Kerap minum air limau nipis/kasturi suam setiap kali selepas makan.

    2. Selepas makan, jalan selama 10 minit perlahan-lahan.. jgn terus duduk. baring lagi la tak buleh..

    3. Amalkan tarik,tahan dan hembus nafas dalam nisbah 1:4:2. Kira la dalam hati contoh 1 saat tarik, 4 saat tahan, 2 saat hembus.

    Petua yang no. 3 tu, berjaya mengurangkan sugar level..dia dah try sebab dia ni ada kencing manis.

    Selamat mencuba yer!

    BalasPadam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

MRSM Balik Pulau (Koleksi Foto) - Part 1

Malas pula hendak bercerita mengenai Homeroom. Baik aku tunjukkan koleksi gambar yang diambil pada tahun 2003 semasa reunion MRSM Balik Pulau ketika itu. Ada lagi gambar yang akan diupload kemudian nanti. Banyak. Aku fikir ada baik aku kembali kesana suatu hari nanti untuk aku ambil gambar yang lebih baik. Ini pun guna kamera digital Kodak 3.2 megapixel. Model di atas adalah Meor. Ini sebenarnya pada zaman aku dulu merupakan kaunter untuk segala pembayaran yang berkaitan dengan yuran pembelajaran maktab. Kalau tak salah aku ianya adalah sebanyak RM30 setiap bulan. Disini juga kami akan terima wang saku daripada MARA berjumlah RM25 bagi sesiapa yang layak. Segala keputusan, slip periksa dan apa saja urusan dengan pejabat, semuanya disini. Kaunter segera tepi tingkap. Ini sebenarnya pentas dalam dewan besar maktab. Aku masih ingat semasa menjadi 'sound engineer' untuk drama arahan Amron Roni. si Amron ni pernah jadi produser untuk rancangan sembang-sembang Chef Wan di TV9 tidak l
5 ulasan
Baca »

Cikgu Zul & SmartLearning

Cikgu Zul Kawan-kawan MRSM Balik Pulau hingga 1991, siapa pernah kenal dengan Cikgu Zulkifli Kassim (Cikgu Zul)? Beliau adalah antara pelopor SmartLearning di Malaysia suatu ketika dahulu dan aku adalah antara pelajar-pelajar yang bertuah dapat mempelajarinya dari pakar SmartLearning sendiri. Ada dua tiga orang lagi tenaga pengajar SmartLearning tapi aku sudah lupa nama mereka. Tapi aku sentiasa ingat Cikgu Zul. Berbadan besar tapi lembut tutur kata. Kali terakhir sebelum dia meletak jawatan sebagai guru di MRSM Balik Pulau, dia guna kereta Mitsubishi Galant besar. Pada masa pelajar lain sibuk dengan kaedah belajar biasa, kami di MRSM Balik Pulau sudah pun dilatih menggunakan kaedah SmartLearning; kaedah peta minda, kaedah study smart dan banyak kaedah-kaedah yang kalau masa sekarang, orang nampak biasa. Ya, aku ingat apabila aku ke UiTM (masa tu ITM) dan melukis awan-awan (peta minda) sebagai nota, member-member nampak pelik. Mereka fikir aku sedang buat ajaran sesat. Sebentar tadi ak
2 ulasan
Baca »

Mahu Beli Kamera DSLR? Baca Sini Dulu

Kebelakangan ini aku ditanya oleh beberapa orang rakan mengenai kamera DSLR (digital single-lense reflex). Seperti kamu sendiri sedia maklum, kamera DSLR adalah gajet terkini yang 'perlu' dimiliki. Orang ramai sudah tidak memandang kepada kamera digital biasa, sebaliknya terus ingin membeli DSLR. Mungkin kerana kamera DSLR yang tergantung di leher adalah cool atau pemilik itu benar-benar minat dengan fotografi, tidak dinafikan kamera DSLR semakin menarik minat ramai orang. Dulu, memang agak sukar untuk temui orang di sana sini memegang atau menggantung di leher sebuah kamera SLR yang besar 'gedabak'. Orang lebih selesa dengan kamera digital biasa yang boleh disimpan di dalam poket atau sarung. Ringan dan mudah. Tetapi mungkin kerana terdapat batasan keupayaan kamera digital biasa, maka DSLR sekarang semakin banyak kelihatan di tangan orang ramai. Satu lagi punca paling jelas, sebuah kamera DSLR sekarang boleh dimiliki dengan harga kurang RM2000. Model asas seperti Canon
3 ulasan
Baca »