Langkau ke kandungan utama

Post Ke 51, Bulan Ini

Ikutkan aku malas hendak menulis lagi bagi bulan ini. Kerana post aku sudah mencapai 50. Sudah banyak. Post terbanyak dalam sebulan. Kalau tengok balik beberapa tahun lepas, sebulan post aku lebih kurang 10 je. Ada yang satu post saja sebulan. Tapi bulan ini, 50 post dan kalau masuk yang ini dan mungkin beberapa lagi dalam sehari dua ni, ianya sungguh hebat, bagi akulah. Pastinya bulan Februari nanti aku tiada kesempatan untuk menulis sebanyak ini.

Novel pun belum sepenuhnya bergerak.

Bisnes pun belum bergerak juga.

Kerja pun banyak yang masih sangkut.

Apa nak jadi? Entah.

Sejak beberapa hari ini, aku ada masalah dengan makan. Makanan banyak. Macam-macam pilihan ada. Tapi sejak aku 'sedar' itu ini aku tak boleh nak makan, susah juga nak lalui hari-hari dan berfikir apa yang patut aku makan hari ini. Kalau dulu, jalan ringkas aku akan terus ke restoran makanan segera saja. Sekarang, dengan aku membuat larangan (kurangkan sebenarnya) terhadap makanan yang berisi daging ayam dan lembu, pilihan aku dari 10 jadi 2 saja. Ikan dan sayur.

Aku sebenarnya tidak ada masalah makan sayur. Aku bukanlah anti sayur. Tapi aku memilih dengan sayur yang aku makan. Jenis-jenis kobis tiada masalah. Aku kurang makan sayur seperti sawi, peria, bendi dan beberapa lagi sayur yang dulu bila aku makan, terasa pahit. Akal budak kecil, mana suka pahit. Jadi, beberapa hari ini aku pergilah ke pasaraya. Kononnya hendak membeli salad segera yang sudah berbungkus (boleh terus makan). Mulanya di Cold Storage Alamanda. Harganya jauh lebih mahal dari biasa aku tengok. Aku ke Carrefour Alamanda, langsung tidak jual.

Esoknya pula aku ke Jusco depan rumah. Ada salad yang aku cari. Cuma bila aku tengok tarikh luput, sudah luput beberapa hari lepas atau akan luput esok hari. Baru aku teringat, orang masih menyambut Tahun Baru Cina jadi stok mungkin tiada. Kalau nak suruh aku buat sendiri, jangan harap. Merugikan saja.

Jadi penyelesaiannya aku makan makanan yang tiada ayam dan daging di dalam masakan. Padahal benda-benda lain yang boleh menggemukkan tetap ada. Itulah, susah hendak menjaga makan dalam dunia yang penuh dengan makanan yang tidak sesuai untuk orang yang mahu menjaga makan.

Pengajarannya, bersenam lebih baik dan lebih menjimatkan kos daripada cuba hendak menjaga makan kerana hendak sihat. Kalau di negara barat, mungkin boleh. Mungkin. Tetapi di Malaysia dengan juadah yang bermacam dan enak, cara paling kejam adalah menjahit mulut kamu sendiri. Realitinya begitu. Ya, bersenam. Itu lebih baik.

Tapi, ada masa ke hendak bersenam?

Ulasan

  1. salam.
    di Mydin salad/sayuran murah harganya & segar. boleh buat sandwich- buh salad, tuna atau telor rebus (ambil putih je). tapi jalan paling baik.. banyakkan bergerak dan minum banyak air untuk meningkatkan metabolisme.

    cik idan, saya ada jumpa dvd collection anime dari Studio Gibli (betul ke saya sebut ni?) kat MPH. Ada 9 cerita antaranya Kekoro(betul ke nih?), Whisper of The Heart dan Kiki Delivery Service. Harganya RM 69 di MPH Alamanda. Macam nak beli tapi tunggulah bulan depan :) Tertarik bila tengok klip video yang awak letak tempohari :)

    BalasPadam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

MRSM Balik Pulau (Koleksi Foto) - Part 1

Malas pula hendak bercerita mengenai Homeroom. Baik aku tunjukkan koleksi gambar yang diambil pada tahun 2003 semasa reunion MRSM Balik Pulau ketika itu. Ada lagi gambar yang akan diupload kemudian nanti. Banyak. Aku fikir ada baik aku kembali kesana suatu hari nanti untuk aku ambil gambar yang lebih baik. Ini pun guna kamera digital Kodak 3.2 megapixel. Model di atas adalah Meor. Ini sebenarnya pada zaman aku dulu merupakan kaunter untuk segala pembayaran yang berkaitan dengan yuran pembelajaran maktab. Kalau tak salah aku ianya adalah sebanyak RM30 setiap bulan. Disini juga kami akan terima wang saku daripada MARA berjumlah RM25 bagi sesiapa yang layak. Segala keputusan, slip periksa dan apa saja urusan dengan pejabat, semuanya disini. Kaunter segera tepi tingkap. Ini sebenarnya pentas dalam dewan besar maktab. Aku masih ingat semasa menjadi 'sound engineer' untuk drama arahan Amron Roni. si Amron ni pernah jadi produser untuk rancangan sembang-sembang Chef Wan di TV9 tidak l

Cikgu Zul & SmartLearning

Cikgu Zul Kawan-kawan MRSM Balik Pulau hingga 1991, siapa pernah kenal dengan Cikgu Zulkifli Kassim (Cikgu Zul)? Beliau adalah antara pelopor SmartLearning di Malaysia suatu ketika dahulu dan aku adalah antara pelajar-pelajar yang bertuah dapat mempelajarinya dari pakar SmartLearning sendiri. Ada dua tiga orang lagi tenaga pengajar SmartLearning tapi aku sudah lupa nama mereka. Tapi aku sentiasa ingat Cikgu Zul. Berbadan besar tapi lembut tutur kata. Kali terakhir sebelum dia meletak jawatan sebagai guru di MRSM Balik Pulau, dia guna kereta Mitsubishi Galant besar. Pada masa pelajar lain sibuk dengan kaedah belajar biasa, kami di MRSM Balik Pulau sudah pun dilatih menggunakan kaedah SmartLearning; kaedah peta minda, kaedah study smart dan banyak kaedah-kaedah yang kalau masa sekarang, orang nampak biasa. Ya, aku ingat apabila aku ke UiTM (masa tu ITM) dan melukis awan-awan (peta minda) sebagai nota, member-member nampak pelik. Mereka fikir aku sedang buat ajaran sesat. Sebentar tadi ak

Mahu Beli Kamera DSLR? Baca Sini Dulu

Kebelakangan ini aku ditanya oleh beberapa orang rakan mengenai kamera DSLR (digital single-lense reflex). Seperti kamu sendiri sedia maklum, kamera DSLR adalah gajet terkini yang 'perlu' dimiliki. Orang ramai sudah tidak memandang kepada kamera digital biasa, sebaliknya terus ingin membeli DSLR. Mungkin kerana kamera DSLR yang tergantung di leher adalah cool atau pemilik itu benar-benar minat dengan fotografi, tidak dinafikan kamera DSLR semakin menarik minat ramai orang. Dulu, memang agak sukar untuk temui orang di sana sini memegang atau menggantung di leher sebuah kamera SLR yang besar 'gedabak'. Orang lebih selesa dengan kamera digital biasa yang boleh disimpan di dalam poket atau sarung. Ringan dan mudah. Tetapi mungkin kerana terdapat batasan keupayaan kamera digital biasa, maka DSLR sekarang semakin banyak kelihatan di tangan orang ramai. Satu lagi punca paling jelas, sebuah kamera DSLR sekarang boleh dimiliki dengan harga kurang RM2000. Model asas seperti Canon