Langkau ke kandungan utama

Diet Aku Selama Ini Adalah Merepek

Aku syak, jari manis tangan sebelah kanan pun juga semakin diserang dengan situasi yang sama. Bangun pagi tadi, aku sudah dapat rasakan tanda-tanda awal ianya berlaku. Manakala jari sebelah kiri yang sebelum ini telah diserang sekarang sepenuhnya mengalami sedikit kesakitan setiap kali aku menggenggam.

Namun, kerana aku biarkan saja rasa sakit tersebut, ianya tidak mengganggu sangat aku. Dan sekarang, ianya agak selesa. Pelik.

Aku sudah mencari punca dan simptom di internet. Aku ramalkan apa yang berlaku di jari kiri aku sekarang adalah apa yang digelar Osteoartritis, (maaf, link ke Wikipedia Indonesia. Wikipedia Malaysia masih kekurangan bahan) iaitu degeneratif sendi (pengurangan rawan dalam sendi). Kalau merujuk kepada aku, ianya kemungkinan berpunca dari pemakanan seperti makan-makanan laut (udang, kerang dan sotong) serta makanan suplementari berasaskan susu (pelik juga ni).

Jadi aku kena berhati-hati dengan makan serta makanan sekarang. Seperti yang aku telah beritahu sebelum ini, diet yang aku selalu amalkan sekarang (diet dalam istilah jenis permakanan) lebih banyak bersifat karnivor atau pemakan daging dan amat sedikit herbivor. 

Kalau mengikut jenis darah aku iaitu AB+, diet yang sesuai untuk aku adalah bersifat sama rata antara daging dan sayur-sayuran iaitu campuran diet dari jenis darah A dan B. Namun apa yang berlaku sekarang adalah aku mengikuti diet orang yang berdarah O.

Jadi secara automatik, badan aku yang selama ini berdarah AB tidak akan mampu menerima terlalu banyak diet bersifat daging dan berprotein tinggi yang amat aku gemari. Itulah salah satu punca aku senang gemuk dan amat susah untuk turun berat badan. Macamana sekalipun aku cuba mengurangkan berat badan, akibat daripada aku hanya memakan nugget, sanwich dan bahan-bahan protein tinggi, ianya langsung tidak membantu.

Jadi, mulai hari ini, diet aku perlu berubah. InsyaAllah. Jangan sesedap hati je nak makan.
Label:

Ulasan

  1. IRA4:03 PTG

    laaaa...patut la. actually sy pun darah AB (adakah org kualer semua darah AB??) konon2 nak diet, makan banyak makanan high protien. kurang karbo. tapi camtu jugak... rupa2nya ajaran sesat.

    kena tukar lagi.

    *sigh*

    BalasPadam
  2. frossonice4:24 PTG

    Ya, sama juga. Terpengaruh dgn ajaran sesat selama ni. Mungkin semua orang Kuala darah AB. hehehe..

    BalasPadam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

MRSM Balik Pulau (Koleksi Foto) - Part 2

Sambungan koleksi gambar MRSM Balik Pulau, circa 2003. Ini bas maktab suatu ketika dulu. Aku sudah tengok bas baru. Tapi bas lama ini sungguh manis kenangannya. Kami menyanyi gembira setelah muncul johan bolasepak under-15 dan under-18. Pergi berkelah di Batu Feringgi atau melawat Botanical Garden. Pergi trip ke MRSM Berseri dengan ditemani bumbung bas yang bocor. Ianya suatu kebanggaan dapat naik bas ini suatu ketika dahulu. Masa itu tidak semua sekolah ada bas sendiri. Jadi kira hebat la. Baru sekarang aku terperasan, bas tersebut ada iras-iras Penang Yellow Bus. Hmm... Padang. Kalau masa aku pergi tahun 2003 dahulu ada sign board tertulis, "Home of The Cougars", merujuk kepada pasukan ragbi maktab. Mungkin pada ketika itu ianya amat kuat. Memang ragbi masa zaman aku pun kuat juga, tapi tidak sehebat team bolasepak yang dibentuk sejak kami form 2. Sepanjang itu hingga ke form 5, kami tidak pernah tewas satu game pun (betul tak Carrie?). Jadi johan Under-15 dan Under-18 nege...
19 ulasan
Baca »

MRSM Balik Pulau (Koleksi Foto) - Part 1

Malas pula hendak bercerita mengenai Homeroom. Baik aku tunjukkan koleksi gambar yang diambil pada tahun 2003 semasa reunion MRSM Balik Pulau ketika itu. Ada lagi gambar yang akan diupload kemudian nanti. Banyak. Aku fikir ada baik aku kembali kesana suatu hari nanti untuk aku ambil gambar yang lebih baik. Ini pun guna kamera digital Kodak 3.2 megapixel. Model di atas adalah Meor. Ini sebenarnya pada zaman aku dulu merupakan kaunter untuk segala pembayaran yang berkaitan dengan yuran pembelajaran maktab. Kalau tak salah aku ianya adalah sebanyak RM30 setiap bulan. Disini juga kami akan terima wang saku daripada MARA berjumlah RM25 bagi sesiapa yang layak. Segala keputusan, slip periksa dan apa saja urusan dengan pejabat, semuanya disini. Kaunter segera tepi tingkap. Ini sebenarnya pentas dalam dewan besar maktab. Aku masih ingat semasa menjadi 'sound engineer' untuk drama arahan Amron Roni. si Amron ni pernah jadi produser untuk rancangan sembang-sembang Chef Wan di TV9 tidak l...
5 ulasan
Baca »

Apple Mac - Cerita Aku 1

Aku pakai komputer jenama Apple di rumah dan di pejabat. Laptop MacBook Pro aku beli menggantikan laptop Acer Aspire (sudah dijual) dengan tujuan sebenar untuk kerja sampingan sebagai video editor dengan sebuah studio perkahwinan ( DinaWedding ). Aku sudah menggunakan Apple iMac di pejabat sejak penghujung 2006 lagi. Secara umumnya, banyak kerja aku melibatkan senireka grafik menyebabkan komputer Apple menjadi pilihan paling sesuai. Aku pernah dan sering ditanya serta aku yakin di luar sana ramai juga yang ingin mengetahui kebaikan dan keburukan menggunakan komputer jenama Apple. Jadi aku fikir lebih baik aku kongsi pengalaman aku. Komputer jenama Apple secara umumnya adalah komputer peribadi/workstation/server yang dibina dan dijual sendiri oleh syarikat Apple Inc. dan menggunakan sistem operasi (Operating System) jenama Mac OS. Suatu ketika dulu ada syarikat pengeluar komputer yang mengeluarkan komputer dengan menggunakan sistem operasi Mac OS namun begitu semenjak Steve Jobs (CEO d...
3 ulasan
Baca »