Langkau ke kandungan utama

Diet Aku Selama Ini Adalah Merepek

Aku syak, jari manis tangan sebelah kanan pun juga semakin diserang dengan situasi yang sama. Bangun pagi tadi, aku sudah dapat rasakan tanda-tanda awal ianya berlaku. Manakala jari sebelah kiri yang sebelum ini telah diserang sekarang sepenuhnya mengalami sedikit kesakitan setiap kali aku menggenggam.

Namun, kerana aku biarkan saja rasa sakit tersebut, ianya tidak mengganggu sangat aku. Dan sekarang, ianya agak selesa. Pelik.

Aku sudah mencari punca dan simptom di internet. Aku ramalkan apa yang berlaku di jari kiri aku sekarang adalah apa yang digelar Osteoartritis, (maaf, link ke Wikipedia Indonesia. Wikipedia Malaysia masih kekurangan bahan) iaitu degeneratif sendi (pengurangan rawan dalam sendi). Kalau merujuk kepada aku, ianya kemungkinan berpunca dari pemakanan seperti makan-makanan laut (udang, kerang dan sotong) serta makanan suplementari berasaskan susu (pelik juga ni).

Jadi aku kena berhati-hati dengan makan serta makanan sekarang. Seperti yang aku telah beritahu sebelum ini, diet yang aku selalu amalkan sekarang (diet dalam istilah jenis permakanan) lebih banyak bersifat karnivor atau pemakan daging dan amat sedikit herbivor. 

Kalau mengikut jenis darah aku iaitu AB+, diet yang sesuai untuk aku adalah bersifat sama rata antara daging dan sayur-sayuran iaitu campuran diet dari jenis darah A dan B. Namun apa yang berlaku sekarang adalah aku mengikuti diet orang yang berdarah O.

Jadi secara automatik, badan aku yang selama ini berdarah AB tidak akan mampu menerima terlalu banyak diet bersifat daging dan berprotein tinggi yang amat aku gemari. Itulah salah satu punca aku senang gemuk dan amat susah untuk turun berat badan. Macamana sekalipun aku cuba mengurangkan berat badan, akibat daripada aku hanya memakan nugget, sanwich dan bahan-bahan protein tinggi, ianya langsung tidak membantu.

Jadi, mulai hari ini, diet aku perlu berubah. InsyaAllah. Jangan sesedap hati je nak makan.

Label

Label:

Ulasan

  1. IRA4:03 PTG

    laaaa...patut la. actually sy pun darah AB (adakah org kualer semua darah AB??) konon2 nak diet, makan banyak makanan high protien. kurang karbo. tapi camtu jugak... rupa2nya ajaran sesat.

    kena tukar lagi.

    *sigh*

    BalasPadam
  2. frossonice4:24 PTG

    Ya, sama juga. Terpengaruh dgn ajaran sesat selama ni. Mungkin semua orang Kuala darah AB. hehehe..

    BalasPadam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

MRSM Balik Pulau (Koleksi Foto) - Part 2

Sambungan koleksi gambar MRSM Balik Pulau, circa 2003. Ini bas maktab suatu ketika dulu. Aku sudah tengok bas baru. Tapi bas lama ini sungguh manis kenangannya. Kami menyanyi gembira setelah muncul johan bolasepak under-15 dan under-18. Pergi berkelah di Batu Feringgi atau melawat Botanical Garden. Pergi trip ke MRSM Berseri dengan ditemani bumbung bas yang bocor. Ianya suatu kebanggaan dapat naik bas ini suatu ketika dahulu. Masa itu tidak semua sekolah ada bas sendiri. Jadi kira hebat la. Baru sekarang aku terperasan, bas tersebut ada iras-iras Penang Yellow Bus. Hmm... Padang. Kalau masa aku pergi tahun 2003 dahulu ada sign board tertulis, "Home of The Cougars", merujuk kepada pasukan ragbi maktab. Mungkin pada ketika itu ianya amat kuat. Memang ragbi masa zaman aku pun kuat juga, tapi tidak sehebat team bolasepak yang dibentuk sejak kami form 2. Sepanjang itu hingga ke form 5, kami tidak pernah tewas satu game pun (betul tak Carrie?). Jadi johan Under-15 dan Under-18 nege...
19 ulasan
Baca »

MRSM Balik Pulau (Koleksi Foto) - Part 1

Malas pula hendak bercerita mengenai Homeroom. Baik aku tunjukkan koleksi gambar yang diambil pada tahun 2003 semasa reunion MRSM Balik Pulau ketika itu. Ada lagi gambar yang akan diupload kemudian nanti. Banyak. Aku fikir ada baik aku kembali kesana suatu hari nanti untuk aku ambil gambar yang lebih baik. Ini pun guna kamera digital Kodak 3.2 megapixel. Model di atas adalah Meor. Ini sebenarnya pada zaman aku dulu merupakan kaunter untuk segala pembayaran yang berkaitan dengan yuran pembelajaran maktab. Kalau tak salah aku ianya adalah sebanyak RM30 setiap bulan. Disini juga kami akan terima wang saku daripada MARA berjumlah RM25 bagi sesiapa yang layak. Segala keputusan, slip periksa dan apa saja urusan dengan pejabat, semuanya disini. Kaunter segera tepi tingkap. Ini sebenarnya pentas dalam dewan besar maktab. Aku masih ingat semasa menjadi 'sound engineer' untuk drama arahan Amron Roni. si Amron ni pernah jadi produser untuk rancangan sembang-sembang Chef Wan di TV9 tidak l...
5 ulasan
Baca »

Lagu Jahat!

Bahasa Cinta Tiada kata secantik bahasa Untuk ku puji adinda Tiada gambar secantik lukisan Nak kutunjuk perasaan O dinda puspa gemala Mengharum jiwa Hemm... Hemm Dinda puspa gemala Mestika kanda Namun musim berubah Suasana bertukar Tapi ikatan mesra Sikit pun takkan longgar Tiada kata secantik bahasa Untuk kupuji adinda P.Ramlee - Anakku Sazali ==== Simple tapi begitu indah bahasanya. Ada satu lagi. ==== Berkorban Apa Saja Berkorban apa saja Harta atau pun nyawa Itulah kasih mesra Sejati dan mulia Kepentingan sendiri Tidak diingini Bahagia kekasih Saja yang diharapi Berkorban apa saja Harta atau pun nyawa Itulah kasih mesra Sejati dan mulia hmm... hmm... hmm... Untuk menjadi bukti Kasih yang sejati Itulah tandanya Jika mahu diuji Berkorban apa saja Harta atau pun nyawa Itulah kasih mesra Sejati dan mulia P.Ramlee - Hang Tuah ==== Menarik bukan ayat dan bahasa yang digunakan dalam lirik lagu melayu lama. Tidak terlalu over dan tidak terlalu menunjuk. Ianya semudah menyatakan sebuah peng...
Catat Ulasan
Baca »