Langkau ke kandungan utama

Diet Aku Selama Ini Adalah Merepek

Aku syak, jari manis tangan sebelah kanan pun juga semakin diserang dengan situasi yang sama. Bangun pagi tadi, aku sudah dapat rasakan tanda-tanda awal ianya berlaku. Manakala jari sebelah kiri yang sebelum ini telah diserang sekarang sepenuhnya mengalami sedikit kesakitan setiap kali aku menggenggam.

Namun, kerana aku biarkan saja rasa sakit tersebut, ianya tidak mengganggu sangat aku. Dan sekarang, ianya agak selesa. Pelik.

Aku sudah mencari punca dan simptom di internet. Aku ramalkan apa yang berlaku di jari kiri aku sekarang adalah apa yang digelar Osteoartritis, (maaf, link ke Wikipedia Indonesia. Wikipedia Malaysia masih kekurangan bahan) iaitu degeneratif sendi (pengurangan rawan dalam sendi). Kalau merujuk kepada aku, ianya kemungkinan berpunca dari pemakanan seperti makan-makanan laut (udang, kerang dan sotong) serta makanan suplementari berasaskan susu (pelik juga ni).

Jadi aku kena berhati-hati dengan makan serta makanan sekarang. Seperti yang aku telah beritahu sebelum ini, diet yang aku selalu amalkan sekarang (diet dalam istilah jenis permakanan) lebih banyak bersifat karnivor atau pemakan daging dan amat sedikit herbivor. 

Kalau mengikut jenis darah aku iaitu AB+, diet yang sesuai untuk aku adalah bersifat sama rata antara daging dan sayur-sayuran iaitu campuran diet dari jenis darah A dan B. Namun apa yang berlaku sekarang adalah aku mengikuti diet orang yang berdarah O.

Jadi secara automatik, badan aku yang selama ini berdarah AB tidak akan mampu menerima terlalu banyak diet bersifat daging dan berprotein tinggi yang amat aku gemari. Itulah salah satu punca aku senang gemuk dan amat susah untuk turun berat badan. Macamana sekalipun aku cuba mengurangkan berat badan, akibat daripada aku hanya memakan nugget, sanwich dan bahan-bahan protein tinggi, ianya langsung tidak membantu.

Jadi, mulai hari ini, diet aku perlu berubah. InsyaAllah. Jangan sesedap hati je nak makan.
Label:

Ulasan

  1. IRA4:03 PTG

    laaaa...patut la. actually sy pun darah AB (adakah org kualer semua darah AB??) konon2 nak diet, makan banyak makanan high protien. kurang karbo. tapi camtu jugak... rupa2nya ajaran sesat.

    kena tukar lagi.

    *sigh*

    BalasPadam
  2. frossonice4:24 PTG

    Ya, sama juga. Terpengaruh dgn ajaran sesat selama ni. Mungkin semua orang Kuala darah AB. hehehe..

    BalasPadam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

MRSM Balik Pulau (Koleksi Foto) - Part 1

Malas pula hendak bercerita mengenai Homeroom. Baik aku tunjukkan koleksi gambar yang diambil pada tahun 2003 semasa reunion MRSM Balik Pulau ketika itu. Ada lagi gambar yang akan diupload kemudian nanti. Banyak. Aku fikir ada baik aku kembali kesana suatu hari nanti untuk aku ambil gambar yang lebih baik. Ini pun guna kamera digital Kodak 3.2 megapixel. Model di atas adalah Meor. Ini sebenarnya pada zaman aku dulu merupakan kaunter untuk segala pembayaran yang berkaitan dengan yuran pembelajaran maktab. Kalau tak salah aku ianya adalah sebanyak RM30 setiap bulan. Disini juga kami akan terima wang saku daripada MARA berjumlah RM25 bagi sesiapa yang layak. Segala keputusan, slip periksa dan apa saja urusan dengan pejabat, semuanya disini. Kaunter segera tepi tingkap. Ini sebenarnya pentas dalam dewan besar maktab. Aku masih ingat semasa menjadi 'sound engineer' untuk drama arahan Amron Roni. si Amron ni pernah jadi produser untuk rancangan sembang-sembang Chef Wan di TV9 tidak l
5 ulasan
Baca »

Cikgu Zul & SmartLearning

Cikgu Zul Kawan-kawan MRSM Balik Pulau hingga 1991, siapa pernah kenal dengan Cikgu Zulkifli Kassim (Cikgu Zul)? Beliau adalah antara pelopor SmartLearning di Malaysia suatu ketika dahulu dan aku adalah antara pelajar-pelajar yang bertuah dapat mempelajarinya dari pakar SmartLearning sendiri. Ada dua tiga orang lagi tenaga pengajar SmartLearning tapi aku sudah lupa nama mereka. Tapi aku sentiasa ingat Cikgu Zul. Berbadan besar tapi lembut tutur kata. Kali terakhir sebelum dia meletak jawatan sebagai guru di MRSM Balik Pulau, dia guna kereta Mitsubishi Galant besar. Pada masa pelajar lain sibuk dengan kaedah belajar biasa, kami di MRSM Balik Pulau sudah pun dilatih menggunakan kaedah SmartLearning; kaedah peta minda, kaedah study smart dan banyak kaedah-kaedah yang kalau masa sekarang, orang nampak biasa. Ya, aku ingat apabila aku ke UiTM (masa tu ITM) dan melukis awan-awan (peta minda) sebagai nota, member-member nampak pelik. Mereka fikir aku sedang buat ajaran sesat. Sebentar tadi ak
2 ulasan
Baca »

Mahu Beli Kamera DSLR? Baca Sini Dulu

Kebelakangan ini aku ditanya oleh beberapa orang rakan mengenai kamera DSLR (digital single-lense reflex). Seperti kamu sendiri sedia maklum, kamera DSLR adalah gajet terkini yang 'perlu' dimiliki. Orang ramai sudah tidak memandang kepada kamera digital biasa, sebaliknya terus ingin membeli DSLR. Mungkin kerana kamera DSLR yang tergantung di leher adalah cool atau pemilik itu benar-benar minat dengan fotografi, tidak dinafikan kamera DSLR semakin menarik minat ramai orang. Dulu, memang agak sukar untuk temui orang di sana sini memegang atau menggantung di leher sebuah kamera SLR yang besar 'gedabak'. Orang lebih selesa dengan kamera digital biasa yang boleh disimpan di dalam poket atau sarung. Ringan dan mudah. Tetapi mungkin kerana terdapat batasan keupayaan kamera digital biasa, maka DSLR sekarang semakin banyak kelihatan di tangan orang ramai. Satu lagi punca paling jelas, sebuah kamera DSLR sekarang boleh dimiliki dengan harga kurang RM2000. Model asas seperti Canon
3 ulasan
Baca »